新書推介

ISBN：

9789861798615

書名：

一個人暖呼呼

作者：

高木直子

出版社：

大田出版

出版日期：

2025-05-29

詳情：

一個人，搭著日本各地有趣列車，我要去泡溫泉！這些火車都好有特色，夏目漱石「少爺」列車，忍者哈特利列車，還有奔向日本最北端的鄂霍次克號！這些溫泉都好親民可愛，幾百日圓就能泡的大眾澡堂，能觀賞雪景的露天溫泉，泡完溫泉再來杯啤酒，是最高享受！跟著我一起搭上火車，遨遊一段段溫泉小旅行，啊~~身心都被療癒了~~~~

ISBN：

9789571074115

書名：

我家的貓又在幹怪事了1

作者：

卵山玉子

出版社：

尖端出版

出版日期：

2025-05-29

詳情：

本書圍繞著小尖和雲雲這兩隻貓，在和樂融融的日常生活中牠們「搞怪」的點點滴滴，透過作者充滿愛的漫畫和照片，產生絕妙的笑點。貓咪天然的反應和作者在心中默默的吐槽，讓人時而心中一暖，時而爆笑。愛鑽洗衣籃，愛保養毛絨絨的東西，半夜盯著主人看，貼上來又不肯讓人摸……等等，每一格漫畫、每一張照片都可以傳達出作者對貓咪的關愛！

ISBN：

9789571085517

書名：

犬日無休有你陪伴的日子

作者：

Aiko Kuninoi

出版社：

尖端出版

出版日期：

2025-05-29

詳情：

暢銷圖文《犬日無休》作者，私心將自己與狗狗相遇相愛的真實故事記錄成書，獻給所有喜歡狗狗、家中有養狗狗、與即將想要養狗狗的你。揭密小桃當年是如何來到家裡、狗狗獨特魅力之處、狗狗的天真善良、關於狗狗的各種美好、狗狗是如何理解人類的愛，以及狗狗的眾多豆知識小秘密，全都想讓和你分享！

ISBN：

9789888572779

書名：

歡迎入住小豆丁花園

作者：

花花

出版社：

非凡出版

出版日期：

2025-05-29

詳情：

此書以繪本形式分享花園內不同貓咪的故事，希望藉故事吸引大眾認識失家貓咪，推廣領養代替購買的意識。小豆丁花園是一個流浪貓中轉站，旨在替牠們找一位有愛心又負責任的主人。雖然貓貓們身世坎坷，但不影響園長和小幫手和牠們的開心時光，在小豆丁花園裏，貓貓日常發生的種種趣事，足以令你會心微笑！

ISBN：

9789865824488

書名：

深夜食堂 15

作者：

安倍夜郎

出版社：

新經典文化

出版日期：

2025-05-29

詳情：

你心中是否也有這麼一道菜，別人覺得尋常不起眼，你卻始終難以忘懷？從第一道紅香腸開始，每一夜為大家送上不同的菜。高興的時候、不安的時候或是疲憊的時候，我們在這家沒有菜單的街邊小店，居然也分享了200道菜。你，還記得那些滋味嗎？

ISBN：

9789888392612

書名：

誰偷走了我的快樂

作者：

湯國鈞、李靜慧、李智群

出版社：

突破出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

本書編排分五部分。最大改動為第一部分，加入誰偷走了你的心情和情緒調適之道。新加部分主要幫助讀者認識情緒的作用、特點、認識情緒的特點和認知快樂是可以改變的。第二部分是幫助讀者接納情緒：先打破情緒迷思，讓讀者學習如何調適情緒。其餘部分，首先是傳授讀者處理壓力的技巧；然後是透過認知行為治療，改變導致情緒困擾的思想；最後是處理一些較棘手的負面情緒。

ISBN：

9789866151934

書名：

享受孤獨的勇氣

作者：

榎本博明

出版社：

智富出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

因為你害怕「孤獨」，心中有著「被拋棄的不安」。從現在起，翻開這本書，找到和孤獨和平相處的方法吧！深入探索自我，讓內在湧現力量的心理學。所謂的孤獨，是安靜地面對「真實的自我」，讓自己更充實的崇高時間。將孤獨轉化為正面能量，能享受「一個人時間」的人，就能活出理想的人生。

ISBN：

9789621472571

書名：

做自己的情緒管理師

作者：

香港心理學會輔導心理學部

出版社：

萬里機構

出版日期：

2025-05-07

詳情：

你是否曾受到焦慮、抑鬱等負面情緒困擾？本書篇章均由本學部專業輔導心理學家撰寫，透過把情緒分爲書內不同的「情緒類別」: 焦慮、抑鬱、憤怒及困惑四大家族，這「自療手冊」教導大衆如何面對負面情緒。讓普羅大眾更容易覺察、分辨、調整情緒，強化心理健康，讓大家一步步遠離負面情緒的困擾，提升整體生活質素。

ISBN：

9789573274780

書名：

練習心平靜

作者：

有川真由美

出版社：

遠流出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

你一定要知道的，抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法。心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。你的心靈就是一個行李箱，請練習整理出空間，把好的能量放進去，好好的面對未來！

ISBN：

9789866072055

書名：

健康心理學

作者：

蘆淼

出版社：

悅知文化

出版日期：

2025-05-07

詳情：

心理健康已經漸漸成為了人們茶餘飯後的主要話題，但真正瞭解心理健康涵義的人並不多，往往只把心理健康當成了一種「噱頭」。其實我們需要對心理健康有一個正確的認識，關心自己的心理就好像關心我們的身體一樣，都是在為自己的健康著想。本書從多種常見的心理問題入手，深入瞭解與認識到底讓自己煩躁不堪、情緒低落的原因是什麼，以及如何去解決等等。